Me llamo Eva y soy entrenadora personal certificada. Mi propósito es ayudar a miles de mujeres a cambiar de hábitos y que creen la adherencia al ejercicio físico diario, sin ansiedad, comiendo de todo, sin pasar hambre.
El cambio es para toda la vida, no creo en dietas milagros, las cosas a buen ritmo siempre salen mejor.
Aunque tengo que decir, que vosotras no vais a tardar el tiempo que tardé yo.
A base de prueba y error, he diseñado una metodología que sintetiza todos mis estudios y experiencia en el sector y por lo que vosotras os vais a beneficiar de eso.
¿Para quién es esta asesoría? Para mujeres que me permitan cumplir con mi propósito: cambiar hábitos para toda la vida siendo feliz y disfrutando del camino.
Es para mujeres que eligen priorizar su salud y dedicar 30‘ a entrenar en casa o en gimnasio de forma diaria. Está claro que, inicialmente hay un periodo de adaptación en el que UNA SENTADILLA ES MEJOR QUE NINGUNA.
Es para mujeres que quieren nutrir su cuerpo como se merece, sólo tenemos uno, y queremos que llegue muy lejos y lo mejor posible.
Mujeres que quieren cambiar hábitos, y no quedarse en hacer otra dieta más,
En consecuencia, para mujeres que acaban de tener un bebé y necesitan orientación sobre el postparto.
Es para mujeres que se quieren ver estupendas, sentirse ágiles, alegres, aman y respetan su cuerpo.
Visitame @enformaconeva en Instagram para ver más de mi. Y sígueme, no te pierdas mi contenido de valor.
Aquí te dejo un testimonio de una mujer que es más feliz de lo que era.